Estar Siendo - ArteTerapia pergamino
El arteterapia es una disciplina a través de la cual podemos comunicarnos utilizando elementos del arte: dibujo, pintura, teatro, danza, música, etc.
Desde el arte y su capacidad lúdica, el arteterapia ayuda a destrabar conflictos y bloqueos emocionales, desarrollar la creatividad, generar autoconfianza, mejorar el autoestima, expandir la conciencia personal y compartir ideas.
A su vez es una herramienta de encuentro con nuestro interior, al realizar arteterapia nos conoceremos y comprenderemos un poco más.
El arteterapia produce bienestar, calma interna, reduce el stress, mejora el autoestima y otorga autoconciencia mediante la introspección.
